Transformacija telesa z jogovito energijo

Odkrijte naš edinstven pristop k oblikovanju telesa, ki združuje tradicionalno jogovito modrost s sodobnimi fitnes tehnikami v srcu Ljubljane.

Začnimo skupaj

Kdo smo mi?

EnergiJa je vodilni ponudnik jogovitih in fitnes programov v Sloveniji, ki pomaga ljudem doseči njihove cilje na prijeten in trajen način.

Naša filozofija

Verjamemo, da je vsako telo edinstveno in zasluži pristop, ki upošteva individualne potrebe in želje. Naše metode temeljijo na naravnem gibanju in spoštovanju telesa.

Naš pristop

Kombiniramo jogovite vaje za fleksibilnost in moč s funkcionalnimi fitnes elementi, ki spodbujajo metabolizem in pomagajo pri oblikovanju telesa.

Naša ekipa

Naši inštruktorji so certificirani strokovnjaki s petletnimi izkušnjami na področju joge, fitnesa in gibalne terapije. Nenehno se izobražujemo in izpopolnjujemo.

Naši programi

Dinamična joga

Energetična sekvenca vaj, ki povečuje srčni utrip in spodbuja metabolizem. Idealno za tiste, ki želijo povečati gibljivost in hkrati izgubiti odvečne kilograme.

Jogovita moč

Kombinacija klasičnih jogovitih položajev in močnostnih vaj z lastno težo telesa. Krepi mišice in izboljšuje postavo.

Zgodnja ptičja joga

Začnite dan z energičnim jogovitim rutinom, ki pospešuje metabolizem za cel dan. Popolna za tiste, ki želijo maksimalne rezultate v minimalnem času.

Cenik in paketi

Paket Trajanje Št. treningov Cena
Začetniški 1 mesec 8 120 €
Standardni 3 meseci 24 300 € (prihranite 60 €)
Intenzivni 1 mesec 16 200 €
Letna naročnina 12 mesecev 96 900 € (prihranite 540 €)
Individualni trening 1 seja 1 50 €

Trenutna posebna ponudba: Prijavite se z prijateljem in oba pridobita 10% popust na prvi paket!

Prijavite se zdaj

Kaj pravijo naši udeleženci

★★★★★

Maja K.

"Po 3 mesecih treningov pri EnergiJi sem se počutila bolj energična in opazila sem spremembo v oblikovanju telesa. Inštruktorji so profesionalni in prilagodljivi."

★★★★☆

Peter Ž.

"Kot moški sem bil sprva skeptičen do joge, vendar ta pristop, ki združuje moč in gibljivost, je popoln za moje potrebe. Priporočam vsem, ki želijo nekaj drugačnega."

★★★★★

Ana P.

"Najboljše kar sem naredila zase! Po porodu sem potrebovala nekaj zase in našla sem popolno kombinacijo gibanja in sproščanja. Hvala EnergiJa ekipi!"

★★★★★

Gregor S.

"Kot računalničar sem imel težave z držo in bolečinami v hrbtu. Po nekaj mesecih rednih treningov so težave skoraj izginile. Super pristop in odlična atmosfera."

Pogosta vprašanja

Ali je joga primerna za začetnike?

Absolutno! Vsi naši programi so prilagojeni različnim stopnjam izkušenj. Naši inštruktorji vam bodo pomagali prilagoditi vaje glede na vaše zmožnosti in napredovali boste v svojem tempu.

Kakšna je razlika med vašimi programi in običajno jogo?

Naši programi združujejo tradicionalne jogovite vaje s funkcionalnimi fitnes elementi, ki so posebej zasnovani za povečanje metabolizma in oblikovanje telesa. Večji poudarek je na dinamičnem gibanju in moči.

Koliko časa traja, da vidim rezultate?

To je zelo individualno in je odvisno od vašega začetnega stanja, pogostosti treningov in življenjskega sloga. Večina naših udeležencev opazi spremembe v počutju že po nekaj tednih, vidne spremembe pa običajno po 6-8 tednih rednih treningov.

Kakšna oprema je potrebna za treninge?

Potrebujete le udobno oblačilo, ki vam omogoča gibanje, in jogovito podlogo (jo lahko tudi izposodite pri nas). Vse dodatno opremo, ki jo uporabljamo med treningi, imamo na voljo v študiju.

Ali lahko udeležujem treninge, če imam zdravstvene težave?

Pred začetkom katerega koli programa priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Naši inštruktorji so usposobljeni za delo z ljudmi z različnimi omejitvami in lahko prilagodijo vaje glede na vaše potrebe.

Pridružite se nam

OPOZORILO: Rezultati se lahko razlikujejo od posameznika do posameznika in niso zagotovljeni. EnergiJa ne zagotavlja določenih rezultatov in ne ponuja medicinskih nasvetov. Pred začetkom katerega koli vadbenega programa se posvetujte s strokovnjakom.